請好好愛惜你的胃

  1、最養胃的是面條；

  2、如果熬粥，少放點蘇打進去；

  3、小米粥就饅頭，可以養胃； 

  4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水；
  5、胃不好，要少食多餐。

  6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可以健脾和胃；

  7、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的。